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（中央社記者呂欣憓台北5日電）大陸觀光客來台人次減少，交通部長賀陳旦今天表示，擬在年底前增加東南亞國家免簽國的數量，除了開發國際市場，也要強化國內旅遊能量，重整地方觀光資源。
民主進步黨下午舉行中執會，邀請賀陳旦報告振興觀光產業新政策的專案報告，民進黨祕書長洪耀福轉述，賀陳旦報告指出，近來陸客減少，但日韓客有增加。
為了增加觀光人次，爭取國際旅遊市場，賀陳旦舉例，可以以高雄為基地，推南進南出行程，台中清泉崗基地近年增加不少航線，也可以推中進中出行程；交通部也和郵輪組織討論，把台灣列為據點；還有擬在年底前增加東南亞國家免簽國的數量。
賀陳旦報告指出，越在地的越國際，要推展旅遊要找出在地特色，例如退輔會的農場，或是一些地方景點搭配社區解說員，除了開發國際市場，也要強化國內旅遊能量，重整地方觀光資源。
洪耀福轉述，出席的桃園市長鄭文燦說他去倫敦時看到三太子的廣告最新出版，但鄭文燦認為三太子不能精準行銷台灣，外國人可能搞不清楚三太子是否等於台灣；宜蘭縣長林聰賢則是對「Touch your heart」的口號有意見，認為不是很精準，台灣觀光定位和形象要再思考。
洪耀福也轉述台中市長林佳龍意見，林佳龍希望多推中進中出行程，擴大中部航班；民進黨立委王定宇則說他訪了一條龍的業者，有些遊覽車業者如果當初超值推車子租太多，可以幫忙他們轉賣給學校當校車。
洪耀福說，增加東南亞來客數量是趨勢，且配合新南向政策，這也和經商戰略布局有關。
兼任黨主席的總統蔡英文最後裁示，感謝縣市首長和立委提供相關意見讓交通部參考，提振觀光不2016僅是中央政府的事情，更需要大家通力合作。在產業轉型的過程中，難免會遇到一些障礙，但政府會是業者最有力的後盾。1051005
（中央社記者黃麗芸台北15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。
中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。
夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。
月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。
烤肉部分，商場百貨首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。
夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。
另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃多反傷身。
她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。
夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。
不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
探索新聞網(Discovery News)4日報導，一份最新研究發現，你的哈欠長度可以反映你的腦部重量，以及你大腦外層有多少神經元。
這份刊登在期刊「生物學通訊」(Biology Letters)的研究指出，科學家可以透過量測任何動物的哈欠長短，來估算其大腦重量。這份結果也可應用在人類身上。
這項最新研究是由普林斯頓大學(Princeton University)研究者、全球哈欠研究專家之一的蓋洛普(Andrew Gallup)，以及亞利桑納大學(University of Arizona)的艾爾達卡(Omar Eldakar)共同掛名。
研究作者寫道，「重要的是，身體大小、打哈欠動作對應到的解剖學結構(頭顱、下顎)，都不會產生作用(來影響哈欠長度)，因為大猩猩、駱駝、馬、獅子、海象與非洲象的平均哈欠長度都比人類短。」
科學家也發現，相較於其他哺乳類動物，靈長類的哈欠偏長，且長度更為多元，有可能是因為靈長類的行為更多樣化，且腦部結構更為複雜。
蓋洛普說，打哈欠可幫助腦部循環與冷卻，並有助於心智處理。
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